昨日のつぶやきの中で秋の話題が出ていましたが、言っている間に冬がやってきそうですね。

これから寒さが増してくると、足先の冷えに悩まされている方も多いのではないでしょうか。

冷えの対策として、ぬるめのお風呂に長くつかるといいと言われていますが、

すぐにのぼせてしまうので長風呂は苦手という方もいらっしゃるでしょう。

そういう場合はお風呂に入ったり出たりを繰り返すことでもいいそうです。

一度試されてみてはいかがでしょうか？